VÝHODNÁ SADA - 2x ŠKOLNÍ sada panelů ŤAPKA pro rozvoj motoriky, 18 panelů MIX
Specifikace produktu:
VÝHODNÁ SADA - 2x ŠKOLNÍ sada panelů ŤAPKA pro rozvoj motoriky, 18 panelů MIXKoupí tohoto produktu získáte dvě kompletní sady panelů ŤAPKA (celkem 36 panelů)
Podložka ŤAPKA je složena z 18 puzzle dílů vyrobených z bezpečného, hypoalergenního PVC materiálu. Každý modul má rozměry 26 x 26 cm. Masážní ortopedické koberečky jsou potřebné pro masáž, trénování a posílení chodidel, prevenci plochých chodidel a při deformacích obloukového a klopeného typu. Tyto koberečky také podporují rozvoj jemné motoriky a kognitivních schopností dětí a snižují únavu při dlouhodobém zatížení nohou, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou.
Proč jsou masážní ortopeické koberečky potřeba:
k masáži, trénování a posílení chodidel
k prevenci plochých chodidel a jiných deformací
k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu
Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce ŤAPKA. Je doporučeno cvičit 3-5 krát týdně. Po měsíci tréninku můžete pozorovat výsledky, svaly budou silnější a chůze stabilnější.
Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
Chůze v podřepu (6-8 opakování)
Masážní podložka ŤAPKA obsahuje různé tvary výstupků, které donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexní zóny chodidel. Všechny puzzle jsou vyrobeny z bezpečného a hypoalergenního PVC materiálu, ale kvůli různým tvarům mají různé účinky, některé jsou tvrdší, jiné jsou měkčí a některé jsou ostřejší, jiné jsou hladší. Masážní podložka je vhodná pro děti i dospělé, neexistují žádná omezení hmotnosti.